bacak Günlükler
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu yer, ani bir devinim sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Aşırı zorlama / isnat: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem vecalarına ne olmaktadır.Kas zedelenmesinden kaynak